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신용점수 높이는 방법 총정리 요즘 같은 고금리 시대에 돈이 필요할 때 한 푼이라도 더 낮은 이자로 이용하기 위해서 신용점수는 더욱 중요합니다. 신용점수 올리는 방법은 일상생활의 습관만 개선해도 일정 부분 올릴 수 있습니다. 오늘은 어떻게 하면 더 좋은 신용점수를 만들 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 신용점수 확인하는 방법 신용점수를 올리기 위해서는 우선 본인의 점수가 얼마인지를 알아야 합니다. 신용점수 조회는 겁낼 것 없이 궁금할 때마다 조회해도 미치는 영향이나 불이익이 없기 때문에 걱정하실 필요가 없습니다. 신용점수를 확인하는 간단한 방법으로는 NICE 지키미와 All Credit를 통하여 쉽게 조회가 가능합니다. ✔ NICE 지키미는 4달에 한 번씩 무료로 조회가 가능합니다. 즉, 1년에 3회가 무료입니다. 또한 귀찮게 가입을.. 2022. 11. 5.
김장 배추, 무 보관하는 방법 총정리 김장철이 다가오면서 배추나 무를 수확하는 계절이 다가왔습니다. 보통 무나 배추는 밭에 땅을 파서 묻어두고 보관을 합니다. 밭이 있거나 바로 김장을 하면 좋지만 그렇지 못한 경우 무나 배추를 집에서 쉽게 구할 수 있는 것들로 간단하게 장기간 보관하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 배추, 무 보관하는 방법 밭에서 수확한 무, 배추를 장기간 보관하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무는 보관을 잘못하게 되면 얼마못가서 바람이 들고 푸석푸석해지면서 버리게 됩니다. ✔ 준비물 - 신문지, 랩 또는 뽁뽁이, 키친타올(생략가능) ✔ 배추, 무 보관하는 방법 모두 동일합니다. ✔ 배추는 겉에 누런 잎을 제거해줍니다. 파란 잎은 그대로 둡니다. 무는 무청을 잘라줍니다. 무청을 남겨두면 싹이 나게 됩니다. 또.. 2022. 11. 4.
옷에 정전기 없애는 방법 총정리 겨울철에 옷을 입거나 차문을 열거나 문고리를 잡는 등 찌릿하면서 정전기가 튀는 경우가 많습니다. 특히 여름철보다는 겨울철에 흔하게 발생합니다. 오늘은 정전기가 일어나는 원인과 주변에서 쉽게 적용할 수 있는 간단한 방법으로 정전기를 없애는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정전기가 일어나는 이유 정전기가 일어나는 이유 중 가장 큰 원인은 습도입니다. 정전기는 건조한 상태에서 쉽게 발생합니다. 몸에 흐르는 미세한 전기와 사물 또는 다른 사람과 접촉을 할 때 전기가 만나게 되면서 일정한 양을 넘어서게 되면 발생하게 됩니다. 정전기는 습도가 높을 때는 잘 생성되지 않는 성질이 있습니다. 그래서 습도가 높은 여름철에는 같은 사물을 만져도 아무렇지 않은 반면 건조한 가을이 시작되면서 겨울철까지 일상생활 어디서든.. 2022. 11. 4.
자면서 앓는 소리를 내는 이유 긴 시간 잠을 잤는데도 불구하고 다음날 몸이 개운하지 않고 계속 피곤한 경우가 있습니다. 원인은 코골이, 앓는 소리 등이 있습니다. 이러한 수면장애는 다른 질환을 유발할 수도 있습니다. 오늘은 자면서 앓는 소리를 내는 이유와 코골이 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자면서 앓는 소리 내는 이유 자면서 앓는 소리를 내는 이유는 사건수면이 원인이 됩니다. 사건수면이란 잠을 청하거나 수면 중 본인이 원치 않는 행동이나 생각을 하는 것이라 생각하면 됩니다. 이렇게 자면서 앓는 소리를 내는 경우는 전 세계 인구의 0.3% ~ 0.5%의 사람들이 겪고 있다고 합니다. 수면 중에 발성을 내는 경우가 사건수면의 행동 중 하나로 나타나면 자면서 앓는 소리를 내게 됩니다. 보통 수면 중 발성을 하는 경우는 얼굴 형태의.. 2022. 11. 4.
헤르페스 연고 유형별 아시클로버 사용방법(1형, 2형) 입술 주변이나 성기 주변에 포진이 일어나면서 발열, 근육통, 오한 등이 동반되는 헤르페스 바이러스 감염은 아시클로버 성분의 연고 또는 항바이러스제로 치료해야 합니다. 헤르페스는 유형에 따라 치료방법이 다르기 때문에 유형별로 어떠한 치료방법을 선택해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 헤르페스 연고의 사용방법에 대해서 포스팅을 할 예정으로 헤르페스 바이러스에 대하여 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 먼저 보고 오시기 바랍니다. 입술 헤르페스 물집 원인 및 치료방법 오늘은 입술에 헤르페스 물집이 발생하는 원인 및 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보통 면역력이 떨어지면 입술 주위가 가려워지면서 포진이 발생합니다. 미관상에도 좋지 않고 상 hpds525.tistory.com 헤르페스 연고를.. 2022. 11. 1.
입술 헤르페스 물집 원인 및 치료방법 오늘은 입술에 헤르페스 물집이 발생하는 원인 및 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 보통 면역력이 떨어지면 입술 주위가 가려워지면서 포진이 발생합니다. 미관상에도 좋지 않고 상당히 불편합니다. 어떻게 해야 입술에 헤르페스 물집을 빨리 치료할 수 있을까요? 헤르페스 물집이 생기는 원인은? 헤르페스 바이러스에 감염이 되어 포진이 발생하게 됩니다. 성병으로도 많이 알려져 있는데 무조건 성병은 아니며 발생 부위에 따라서 1형(HSV-1)과 2형(HSV-2)으로 구분됩니다. ✔ 흔하게 겪는 1형은 입술에 포진이 일어납니다. 이는 어린아이부터 성인에 이르기까지 다양하게 질환이 발생할 수 있습니다. 보통 타액에 의한 감염이 주된 원인입니다. 입을 맞추는 행위나 컵이나 술잔을 돌려서 사용하거나 하나의 수건을 여럿.. 2022. 11. 1.
왼쪽 가슴 통증 증상 및 원인 살다 보면 갑자기 찾아오는 통증이 있습니다. 몸 어느 부위에서나 나타날 수 있는데 특히 몸에 중요한 기관인 심장 쪽에서 통증이 나타나면 많은 걱정과 스트레스가 찾아오게 됩니다. 오늘은 왼쪽 가슴 통증의 증상 및 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염에 의한 통증 가장 흔하게 가슴통증의 원인으로 찾아오는 원인은 역류성 식도염에 의한 통증입니다. 나이에 상관없이 누구에게나 쉽게 발생하는 질환이기도 합니다. 위에 있는 위산이 역류함에 따라서 자극을 주게 되고 초기에는 목에 무엇이 걸려있는 듯한 이물감으로 시작되어 나중에는 가슴의 답답함과 함께 가슴의 통증을 유발하게 됩니다. 역류성 식도염은 원인을 찾기 힘든 경우가 많으며 대부분 안 좋은 생활습관에 의하여 발생됩니다. 생활습관에 의한 것이므로 쉽게.. 2022. 10. 25.
기초연금 수급자격부터 신청방법까지 총정리 나이별로 받을 수 있는 여러 가지 복지혜택들이 있습니다. 오늘은 만 65세 이상의 대한민국 국민 중 조건에 해당한다면 누구나 받을 수 있는 기초연금에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기초연금은 나이에 해당한다고 모두 받을 수 있는 게 아니고 재산과 소득에 따라 수급자격이 결정됩니다. 기초연금이란? 기초연금은 예전에는 기초노령연금이나 노령연금이라는 명칭으로 불려지다가 요즘에는 기초연금이라는 단어로 불려지고 있습니다. 즉, 기존에 기초노령연금 또는 노령연금이라 불리던 것이 각각 다른 것이 아니고 현재 정리되어 불려지는 기초연금과 동일한 것입니다. 1988년 직장인을 대상으로 국민연금이 시행되면서 이전에 회사생활을 하신 어르신분들이 국민연금을 받지 못하거나 금액이 적은분들을 위해 만들어진 연금이 기초연금이라 생.. 2022. 10. 20.
쌀뜨물 세안부터 여러가지 활용방법 꿀팁 쌀뜨물은 밥을 할 때마다 매일 나옵니다. 무심코 버렸던 쌀뜨물이 여러가지로 유용하게 사용할 수 있다는 것을 안다면 아까워서 앞으로 버리지 않을 겁니다. 어떻게 쌀뜨물을 사용할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 쌀뜨물로 세안하기 쌀뜨물은 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 피부에 좋습니다. 클렌징을 한 후에 쌀뜨물로 세안을 하면 피부의 노폐물 제거 및 각종 영양분을 피부에 흡수시킬 수 있습니다. 기미제거나 주름개선에 효과가 있고 미백효과가 있습니다. 또한 온도를 신체온도와 비슷하게 하여 세안을 한다면 모공의 노폐물제거에 더욱 효과적입니다. 2. 그릇이나 용기의 냄새제거 김치통이나 오랫동안 반찬이 담겨 있던 반찬통은 세제로 닦아내도 냄새가 쉽게 제거되지 않는 경우가 많습니다. 이 때 쌀뜨물을 용기에 채워주.. 2022. 10. 20.
부모님선물로 좋은 김혜수 알록패치 더블 Aalok 후기 잘못된 자세나 운동 등 여러 가지 이유로 근육통은 일상생활에서 자주 불편함을 줍니다. 근육통으로 한의원이나 병원에 내방하면 보통 전기치료, 적외선 치료를 해주는데 매번 병원 가기도 귀찮고 근육통이 있을 때마다 진료를 받는 것도 아니라 생각하여 요즘 김혜수가 광고하는 Aalok 알록패치를 구매하였습니다. Aalok 알록패치 더블 구성 택배로 Aalok 알록패치를 받아보니 선물을 할 수 있는 쇼핑백도 같이 옵니다. 가운데 패치는 추가로 구매했습니다. 본체 박스를 열면 케이스가 먼저 나옵니다. 크기는 안경을 보관하는 케이스와 비슷합니다. 알록패치 더블이라 싱글보다는 크기가 큽니다. 싱글은 의료기기가 1개 들어있고 케이스도 절반 정도로 작습니다. 케이스를 들어내면 충전할 수 있는 케이블과 함께 패치가 들어있습니.. 2022. 9. 19.

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