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식중독, 장염 초기 증상 및 원인 빨리낫는법 장염은 바이러스, 세균, 박테리아 등에서 감염이 되는데 대부분 상한 음식을 섭취했을 경우 흔하게 발생합니다. 주로 여름철에 식중독과 함께 자주 발생하는데 겨울철에도 안심할 수는 없습니다. 오늘은 장염 초기 증상의 원인과 빨리 낫는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 장염 원인 및 식중독과 차이점 장염은 세균, 박테리아, 바이러스, 기생충 등이 원인이 됩니다. 정확한 의학 명칭으로는 급성 위장염이라고 합니다. 식중독과 장염 모두 외부의 균이나 바이러스에 의해서 감염이 되는 것이 원인이지만 식중독은 노로바이러스, 살모넬라균, 포도상구균, 살모넬라균과 같은 독성에 의해 감염이 되는 것이고 장염은 균에 의해 위장에 염증이 생기는 차이가 있습니다. 커다란 범주로 본다면 식중독 역시 장염의 종류라고 생각하시면 되.. 2022. 11. 19.
소화불량에 좋은 훼스탈 소화제 효과 및 부작용 얼마 전 맛있는 저녁식사를 하고 갑자기 소화불량과 함께 채한 증상이 나타났습니다. 혹시나 하는 마음에 가까운 편의점에 갔더니 다행히 여러 소화제 종류와 함께 훼스탈이 있어서 빠른 조치가 가능했습니다. 소화불량 원인 소화불량 증상으로는 명치 부근에 뭔가 걸려있는 듯한 이물감 또는 복부 팽만감, 메스꺼움 등이 대표적인 증상입니다. 누구나 일상생활 중 가끔씩 일시적으로 겪게 되는 증상이지만 평소에도 지속적으로 증상이 있다면 또 다른 질병이 있을 가능성이 높으므로 병원에서 정확한 검사와 진단이 필요합니다. ✔ 폭음, 과식을 하지 않고 위에 자극적인 음식을 자제해야 합니다. 위가 소화할 수 있는 양보다 갑자기 많은 양을 섭취하게 되면 위산의 분비가 원활하지 않게 되고 소화불량으로 이어질 수 있습니다. 또한 과음으.. 2022. 11. 18.
어금니 치통 원인, 치료방법 총정리 살면서 누구나 한 번쯤은 이가 아픈 경험을 합니다. 특히 어금니는 음식물을 씹을 때 꼭 필요합니다. 어금니 치통이 발생하게 되면 식사뿐만이 아니라 일상생활이 괴롭습니다. 오늘은 어금니 치통의 원인과 치료방법에 대해서 알아보겠습니다. 어금니 치통 원인 갑자기 어금니 치통이 일시적으로 찾아왔다가 사라질 수도 있고 지속적으로 고통이 느껴지는 경우가 있습니다. 대표적인 원인을 알아보도록 하겠습니다. ✔ 충격으로 인한 치통이 있습니다. 운동을 하다가 부딪히거나 다른 외부의 충격이 있는 경우, 또는 딱딱한 음식을 씹다가 충격이 오는 경우가 있습니다. 보통 외부의 충격으로 통증이 생기면 치아에 직접적인 충격이 있는지 아니면 어금니 부분의 얼굴 부위가 아픈 것인지 헷갈릴 경우가 많습니다. 예를 들자면 취미로 복싱을 하.. 2022. 11. 16.
대파보관법, 간단한 손질방법 꿀팁 대파는 대부분의 요리에 쓰이는 식재료입니다. 손질하기가 귀찮아 방치하다가 썩어버리는 경우도 많습니다. 오늘은 쉬운 대파 보관법과 손질 방법에 대해서 포스팅하겠습니다. 대파손질방법 간단하게 대파를 손질하는 방법을 알려드리겠습니다. ✔ 먼저 대파를 흐르는 물에 흙이 없도록 깨끗이 세척을 해줍니다. 이미 세척이 된 대파를 구매하였다면 생략해도 됩니다. ✔ 세척한 대파를 3등분하여 잘라줍니다. 대파의 상단인 초록색 부분, 흰 부분, 뿌리 이렇게 구분해서 잘라줍니다. 녹색 부분에 누렇게 변색이 된 부분은 잘라내고 흰색 부분에 껍질이 일어나는 부분은 제거해줍니다. 뿌리 부분은 육수에 사용하기 좋으나 요즘에는 다른 방법으로 육수 내기 좋은 제품들이 많기 때문에 흙 색깔이 스며들어 있는 것이 찝찝하다면 버려도 됩니다... 2022. 11. 15.
단감 효능과 부작용, 단감 오래 보관하는방법 총정리 맛있는 단감이 나오는 계절입니다. 단감은 맛도 있지만 좋은 효능도 많이 있습니다. 겨울철 단감을 오래 보관하는 방법과 효능에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다. 단감의 효능 단감에 포함된 성분 중 대표적으로 떠오르는 것은 탄닌입니다. 탄닌은 여러 가지 좋은 효능이 있습니다. 특히 어르신들이 좋아하는 겨울철 과일 중 하나이기도 합니다. 그러나 아무리 좋은 효능이 있다 하여도 올바르게 섭취해야 부작용을 방지할 수 있습니다. ✔ 항산화 작용이 뛰어납니다. 몸의 활성산소를 제거합니다. 사람이 호흡을 하면서 몸에 들어온 산소가 신진대사 활동을 통하여 소비되고 이 때 활성산소가 만들어지는 게 됩니다. 활성산소는 몸의 세포와 단백질을 산화시키는 성질이 있습니다. 이로 인해 세포가 산화시켜 노화시키거나 죽이는 역할을 합.. 2022. 11. 15.
떫은 감을 안 떫게 삭히는 방법 총정리 계절마다 제철과일이 있습니다. 날씨가 추워지는 요즘은 단감이 제철입니다. 단감은 홍시와 다르게 딱딱하고 구입하면 떫은 감인 상태인 경우가 많습니다. 오늘은 떫은 감을 안 떫게 삭히는 방법을 포스팅하겠습니다. 감이 떫은 이유 ✔ 감이 떫은 이유는 탄닌이란 성분 때문입니다. 탄닌은 항산화물질로 알려진 폴리페놀의 한 종류입니다. 섭취했을 때 탄닌이 떫고 쓴맛을 내지만 좋은 효능을 많이 갖고 있는 성분입니다. 이는 수용성 물질로 익지 않은 감을 먹었을 때 수분인 타액과 결합하면서 쓴맛을 내게 됩니다. 탄닌의 수용성인 성질을 불용성으로 바꿔주면 쓴맛이 사라지게 됩니다. 수용성인 상태의 떫은 감을 불용성으로 바꿔주는 방법은 아세트알데히드와 만나게 되면 불용성으로 바뀌게 됩니다. 아세트알데히드는 대부분 숙취의 원인으.. 2022. 11. 15.
키움증권 영웅문S#에서 달러 환전방법 요즘 같이 고환율 일때 보유하고 있던 달러가 있다면 지금이 원화로 환전할 좋은 기회입니다. 오늘 기준으로 지난주에 비해 환율이 많이 떨어지고 있습니다. 키움증권 달러환전 방법 많은 분들이 주식을 하면서 많이 사용하는 증권사 중 하나인 키움증권 달러 환전방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그 동안 계속해서 치솟던 달러환율이 10월 14일 1442.50원의 최고점을 기록하고 지속적으로 하락을 하고 있습니다. 특히 오늘 기준으로 미국 소비자물가 상승세가 둔화되었다는 발표가 나오면서 미국 및 국내 주가는 급등을 하였지만 달러 환율은 어제 대비 오늘만 60원가까지 급락을 해서 1320원대까지 내려왔습니다. 미국의 물가상승세가 더욱 둔화된다는 전망이 나오면서 가격이 앞으로 더욱 떨어질 것으로 예상됩니다. 그 전에.. 2022. 11. 13.
수세미즙 효능과 부작용 먹는 방법 총정리 수세미하면 대부분 설거지를 떠올립니다. 그러나 수세미는 박과 식물로 식용이 가능한 식물입니다. 환절기나 가을, 겨울철에 비염이나 기관지가 약한 사람들은 기침으로 고통을 받습니다. 특히 기침과 기관지에 좋은 수세미의 효능과 부작용 그리고 먹는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 수세미 효능 ✔ 비염과 기관지 질환 예방 수세미는 비염과 축농증에 좋습니다. 플라보노라이드 성분은 비염과 기관지 질환을 개선하는데 좋은 효능이 있습니다. 특히 기관지염을 개선하는데 좋습니다. ✔ 체중감량 다량의 사포닌성분은 지방이 쌓이는 것을 막아주는 효과가 있어 체중감량에 좋습니다. 수세미의 사포닌 성분은 도라지보다 약 30배정도 많다고 알려져 있습니다. 또한 수세미는 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주기 때문에 다이어트에도 좋습니.. 2022. 11. 10.
연말정산 환급 많이 받는 방법 총정리 연말정산을 통해 13월의 월급이라고 불리는 환급금을 받을 수도 있고 추가적인 세금을 낼 수도 있습니다. 개인 소득 별로 차이가 있지만 일상생활에서 할 수 있는 방법들을 통해서 최대한 환급금을 받을 수 있는 만큼 받거나 내야 할 세금을 최소한으로 할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 연말정산이란? ✔ 연말정산은 급여 소득에 대하여 과세가 되는 소득세에 대해서 필요 이상으로 더 많이 내거나 혹은 덜 냈을 경우 다음 연도 초에 정산을 하는 것입니다. 누구에게는 13월을 월급이 될 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 환급을 많이 받으면 좋지만 내야 할 경우에는 조금이라도 덜 낼 수 있는 방법으로 절세효과를 최대화하는 것이 좋습니다. 연말정산 절세 방법 ✔ 연말정산 미리보기 활용 국세청 홈텍스 홈페이지를 방문하.. 2022. 11. 9.
맛있는 귤 고르는 방법 및 보관방법 겨울 제철과일인 귤이 나오는 시기입니다. 집에 누워서 옆에 귤 한 박스 갖다 놓고 있다 보면 순식간에 없어지는 맛있는 과일입니다. 귤은 박스단위로 많이 사는데 잘못 구매하면 금방 상하고 맛없는 귤이 한가득인 경우도 있습니다. 오늘은 맛있는 귤 고르는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 맛있는 귤 고르는 방법 ✔ 꼭지 부분이 못생긴 귤을 고르세요. 꼭지 주변이 울퉁불퉁하게 생긴 귤은 수분 공급을 조절하여 당도가 좋게 키워낸 귤입니다. 약을 친 귤은 모양도 이쁘고 색도 좋지만 이는 겉보기 좋게 강제적으로 키워낸 귤이기 때문에 신선도가 좋지 않습니다. 맛있는 귤은 꼭지 부분이 울퉁불퉁하여 꽃귤이라고도 부릅니다. ✔ 귤껍질에 주근깨 같은 검은 점이 있는 귤이 좋습니다. 금방 상할 것 같은 느낌이 들지만 귤에 화학처.. 2022. 11. 5.

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