구내염 입안 헐었을 때 빨리 낫는 법, 증상, 원인, 치료방법

구내염은 몸이 피로하거나 면역력이 떨어질 때 입속에 염증으로 올라옵니다. 구내염이 닿을 때마다 통증을 느껴서 일상생활에 상당한 스트레스를 주게 됩니다. 특히 식사를 할 때 불편함이 가장 큽니다. 오늘은 구내염이 생겼을 때의 증상과 원인, 빨리 낫는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

구내염이 생기는 이유, 원인

구내염은 입속의 구강점막에 염증이 생기는 것을 말합니다. 특히 입속의 혀나 구강점막은 신체 상태의 컨디션을 체크하는 표본이라 볼 수 있습니다. 구내염이 생기는 원인은 아직 명확하게 밝혀진 것은 없지만 평소 피로 누적과 스트레스 또는 영양결핍으로 인한 면역력 저하, 세균이나 바이러스에 의한 감염으로 알려져 있습니다. 그 외에 입속의 벽을 깨물거나 외부의 충격으로 구강점막에 상처가 났을 때 염증에 발생하는 이유가 되기도 합니다.

구내염 증상

구내염이 발생하게 되면 흰색 계열의 수포형태로 염증이 발생하게 됩니다. 흔히 입안이 헐었다고 표현을 합니다. 환부가 따끔거리고 열감이 있으며 구취가 동반되는 것이 대표적인 증상입니다. 

 구내염은 수포 또는 궤양의 형태로 나타납니다.
✔ 수포 형태의 대표적인 사례는 헤르페스 바이러스에 감염에 의해서 발생하는 헤르페스 구내염이 있습니다. 수포 형태로 올라오게 되면 당시의 통증은 없으나 수포가 터지면서 출혈이 발생하고 부위가 전이되어 개수가 늘어날 수 있습니다. 

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✔ 궤양 형태의 아프타성 구내염은 수포를 동반하지는 않습니다. 구강점막이 패인듯한 형태의 염증으로 나타나며 환부에 접촉 시 쓰라림을 느끼는 통증이 있습니다. 일반적으로 구내염이라 생각하는 증상입니다.

구내염 빨리 낫는 치료방법

구내염은 발병 후에 보통 1주일 정도 충분한 휴식을 취하면 회복되는 경우가 많습니다. 그러나 그 이상 지속되는 경우도 있으므로 아래의 방법을 통하여 빨리 낫는 방법을 알아보도록 하겠습니다.

✔ 충분한 휴식과 영양섭취
무리한 업무나 과도한 스트레스로 인하여 면역력이 약해지는 경우에 쉽게 발생합니다. 충분한 수면과 비타민, 엽산, 철분 등의 영양제 또는 영양소를 섭취하여 면역력을 향상시키는 것이 중요합니다.

✔ 구강 청결 유지
구내염은 바이러스나 세균으로 염증이 발생하기 때문에 구강상태를 청결하게 하는 것이 중요합니다. 양치를 할 경우 통증이 있으므로 가급적이면 부드러운 소재의 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 또한 흡연은 입냄새와 염증을 자극하므로 금연하는 것이 좋습니다.

✔ 연고 바르기
구내염 치료제로 흔하에 알고 있는 연고로 오라메디가 있습니다. 오라메디는 염증에 직접 바르는 스테로이드 성분의 연고입니다. 환부에 직접 바르기 때문에 연고를 바르고 식사나 음식물을 섭취하게 되면 약이 씻겨지기 때문에 식후와 취침 전에 바르는 것이 좋습니다. 하루에 1회에서 수회 바르게 되어 있고 삼켰을 때 건강에는 문제가 없다고 합니다. 그러나 스테로이드 성분이 있기 때문에 장기간 사용은 하지 않는 것이 좋습니다. 비슷한 성분의 환부에 붙이는 패치로 된 아프타치도 있습니다.

그러나 오라메디와 아프타치의 코르티코스테로이드 성분은 헤르페스 바이러스로 인한 감염일 경우에는 상태를 악화시킬 수 있으므로 이전에 헤르페스 바이러스 감염이 있었거나 수포형태로 헤르페스가 의심이 된다면 사용하지 않고 병원에 내방하여 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

✔ 구내염 전용 가글하기
구내염을 완화시키는 전용 가글을 사용하여 염증을 완화시켜줍니다. 가글은 보통 환부가 넓거나 여러 개의 염증으로 분포되어 있을 경우 사용하면 좋습니다. 일반 가글에는 알코올 성분이 있어 입을 더욱 건조하고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 구내염에 사용하는 가글은 무알콜 성분의 제품도 있습니다. 별도에 처방전은 필요 없으며 약국에서 구매가 가능합니다.

✔ 민간요법 피하기
검증되지 않은 민간요법은 염증을 더욱 악화시키고 발병기간을 더욱 길게 할 수 있습니다.