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인천공항에서 안양/동수원 가는 n4000번 심야 리무진 공항버스 시간, 요금, 예매 n4000번 버스는 심야 운행노선으로 인천공항2터미널 및 인천공항1터미널에서 안양(범계역), 한일타운을 거쳐서 동수원(호텔캐슬)까지 운행합니다. 새벽에 도착 후 집으로 가는 길이 막막했는데 하루 2회 운행하던 버스가 1일 4회로 증차되었습니다. 버스 타는 곳, 소요시간, 노선정보, 예매 방법 등 자세한 내용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. N4000 인천공항에서 안양, 의왕, 동수원 가는 리무진 심야버스 요금, 시간표, 예매 인천공항2터미널에서 출발하여 인천공항1터미널, 범계역(안양), 의왕(고천), 한일타운을 경유하여 호텔캐슬(동수원)에 도착하는 N4000번 심야 리무진 버스 요금, 시간표, 소요시간, 예매 방법에 대 dailysmartinfo.com 2024. 3. 25.
역류성 후두염 증상, 원인, 치료법 총정리 갑자기 목에 이물감이 들거나 목이 붓는 경우가 있습니다. 초기에는 목감기와 증상이 비슷하여 감기약을 먹고 기다리는 경우가 많습니다. 그러나 역류성 후두염은 오래 방치하면 상황이 악화되는 경우가 많습니다. 오늘은 역류성 후두염 증상, 원인, 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 역류성 후두염 증상 역류성 후두염 원인 역류성 후두염 치료 역류성 후두염 증상 아래와 같은 증상이 일어납니다. ✔ 목에 무언가 걸려있는 듯한 지속적인 이물감 ✔ 불편함으로 목청을 자주 다듬게 됨 ✔ 목이 쉽게 잠기고 쉰 목소리가 발생 ✔ 헛기침이 자주 발생 ✔ 호흡이 어렵고 자주 사레가 들림 ✔ 코에서 목구멍 쪽으로 콧물 등 분비물이 타고 넘어감 역류성 후두염 원인 후두는 몸에서 식도의 윗부분에 위치하고 있습니다. 이곳에 염.. 2022. 12. 20.
미주신경성 실신 원인, 전조증상, 치료방법 총정리 주변이나 TV의 드라마나 영화에서 갑자기 사람이 쓰러지는 장면을 봤던 기억이 있을 겁니다. 미주신경성 실신은 질병이라기보다는 증상으로 말하는데요. 순간적으로 체내의 혈압이 낮아지면서 쓰러지게 됩니다. 오늘은 미주 신경성 실신 원인, 전조증상, 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 ✔ 미주신경성 실신이란? ✔ 미주신경성 실신 원인 ✔ 미주신경성 실신 전조증상 ✔ 미주신경성 실신 치료방법 미주신경성 실신이란? 다른 말로는 심장신경성 실신이라고도 합니다. 신체적 또는 정신적으로 과도한 긴장을 하게 되면 혈관이 확장되면서 심장박동수 또한 느려집니다. 이때 혈류 작용이 원활하지 못하게 되고 혈압이 급격히 떨어지게 되고 뇌에 혈액이 공급량이 떨어지면서 일시적으로 의식을 잃고 쓰러지게 되는데 이를 미주신경성.. 2022. 12. 16.
장례식장 예절, 절하는 법, 복장 총정리 갑자기 연락을 받고 방문하는 장례식장은 매번 갈 때마다 조문을 하는 방법에 대해서 자주 혼동이 옵니다. 집안 별로 종교도 다르기 때문에 방식도 상이하고 혹시나 슬픔에 빠진 유가족에게 실수하지 않을까 하는 부담도 있습니다. 오늘은 장례식장 예절, 절하는 법, 복장 등 조문에 필요한 것들을 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 장례식장 예절 2. 장례식장 절하는 법 3. 장례식장 복장 장례식장 예절 갑자기 부고장을 받고 장례식장을 가게 되면 무의식적으로 일상생활에서 습관이 되어 있던 행동이 결례가 되는 행동들이 있습니다. 조문을 하기 전에 주의해야 할 사항을 알아보도록 하겠습니다. 1. 부의금, 부조금 조문을 가서 내는 돈을 부의금 혹은 조의금이라고 합니다. 금액은 정해진 액수는 없지만 보통 회사 동료나 각별한.. 2022. 12. 15.
이부프로펜 효능, 부작용, 복용방법 총정리 갑자기 열이 날 때 급하게 필요한 구급 비상약은 해열제입니다. 흔히 알고 있는 이부프로펜, 타이레놀 같은 해열제는 늦은 시간 급하게 필요할 경우 별도의 처방전이 필요 없이 가까운 약국이나 편의점에서 구매할 수 있습니다. 쉽게 구할 수 있는 만큼 이부프로펜의 효능과 부작용, 복용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1.이부프로펜 효능 2.이부프로펜 부작용 3.이부프로펜 복용방법 이부프로펜 효능 이부프로펜은 비스테로이드성의 소염진통제(NSAIDs) 계열의 의약품입니다. 갑작스런 고열뿐만 아니라 통증을 완화시키는 진통제로도 사용됩니다. 주된 효능은 다음과 같습니다. ✔ 류마티양 관절염 ✔ 연소성 류마티양 관절염 ✔ 골관절염 ✔ 퇴행성 관절질환 ✔ 감기로 인한 발열 및 두통 ✔ 요통 ✔ 월경곤란증 ✔ 수술.. 2022. 12. 15.
현미 효능, 부작용, 먹는법, 칼로리 알아보기 현미는 대부분 먹는 백미가 되기 전 벼의 껍질만 벗긴 상태입니다. 백미는 한국인의 필수 에너지원으로 사용되어 왔지만 요즘에는 여러 가지 음식으로 영양분을 섭취가 가능하고 식감이 좋지는 않지만 건강을 위해 현미를 찾는 경우가 많아지고 있습니다. 오늘은 효능, 부작용, 먹는 법, 칼로리 등 현미에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 순서 1. 현미의 효능 2. 현미 칼로리 3. 현미 부작용 현미의 효능 현미는 여러가지 좋은 효능이 있습니다. 특히 백미에 비해서 당도가 낮아 혈당 수치를 관리하는데 좋고 식이섬유, 아미노산 등 영양분 또한 백미보다 풍부하여 흰쌀밥의 대용으로 인기가 많아지고 있습니다. ✔ 당뇨병 개선 당뇨는 혈당의 수치를 조절하는 것이 중요합니다. 백미를 섭취하는 경우에는 빠른 포도당의 흡수로 인해 .. 2022. 12. 13.
글루코사민 효능, 부작용, 복용방법 총정리 신체는 나이가 들면서 노화현상 일어납니다. 특히 노인들에게는 관절 건강이 중요합니다. 관절에 중요한 연골은 손상이 되면 재생이 안되기 때문에 젊은 나이부터 미리 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 관절 연골에 좋은 글루코사민의 효능, 부작용, 복용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 글로코사민은 아미노산과 당의 결합된 아미노당의 한 종류로 관절의 연골을 구성하는 주요 성분입니다. 연골은 계속 사용하게 되면서 마모가 되고 재생이 안되기 때문에 나이가 들면서 연골이 마모되면 관절 내에서 뼈 사이의 완충작용을 하지 못하기 때문에 염증이 생기고 통증이 유발됩니다. 노인뿐만 아니라 몸을 많이 사용하는 운동선수에게도 이른 나이에 연골의 마모도가 심한 경우 관절염 등 연골에 염증성 질환이 찾아오는 경우도 있습니다. 글.. 2022. 12. 10.
구내염 입안 헐었을 때 빨리 낫는 법, 증상, 원인, 치료방법 구내염은 몸이 피로하거나 면역력이 떨어질 때 입속에 염증으로 올라옵니다. 구내염이 닿을 때마다 통증을 느껴서 일상생활에 상당한 스트레스를 주게 됩니다. 특히 식사를 할 때 불편함이 가장 큽니다. 오늘은 구내염이 생겼을 때의 증상과 원인, 빨리 낫는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구내염이 생기는 이유, 원인 구내염은 입속의 구강점막에 염증이 생기는 것을 말합니다. 특히 입속의 혀나 구강점막은 신체 상태의 컨디션을 체크하는 표본이라 볼 수 있습니다. 구내염이 생기는 원인은 아직 명확하게 밝혀진 것은 없지만 평소 피로 누적과 스트레스 또는 영양결핍으로 인한 면역력 저하, 세균이나 바이러스에 의한 감염으로 알려져 있습니다. 그 외에 입속의 벽을 깨물거나 외부의 충격으로 구강점막에 상처가 났을 때 염증에 발.. 2022. 12. 9.
기침 가래 멈추는 방법, 오래가는 이유, 원인 총정리 기침과 가래는 환절기나 겨울철에 누구나 한 번쯤은 겪는 증상입니다. 한 번 시작되면 일상생활에도 불편함을 겪고 수면을 방해하여 전반적인 생체리듬이 떨어지게 됩니다. 기침과 가래를 멈추는 방법과 잘 낫지 않고 오래가는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기침, 가래 생기는 이유 기침과 가래가 생기는 이유는 여러 가지가 있습니다. 기침과 가래는 몸 안에 생기는 유해물질을 배출하기 위해서 나오는 증상이라 생각하면 쉽습니다. 호흡을 하면서 외부로부터의 세균이나 노폐물 등 인체에 유해한 물질을 체내에서 배출하기 위해서 기관지의 점액을 배출하는 가래와 기침을 하면서 몸을 방어하는 작용입니다. 일반적인 건강한 사람이라면 몸의 컨디션이 좋지 않을 때 일시적으로 면역력이 떨어지는 경우 감기에 걸리게 되면서 증상이 발현.. 2022. 12. 5.
콘드로이친 효능, 부작용, 권장량 및 복용방법 콘드로이친은 그리스어로 연골이라는 뜻을 가지고 있습니다. 단어의 의미를 봐도 연골에 좋은 성분이라는 것을 알 수 있습니다. 오늘은 연골에 좋은 콘드로이친의 효능과 부작용, 복용방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 콘드로이친 효능 콘드로이친은 관절을 건강하게 유지하는 성분으로 신체의 연골, 뼈, 각막을 건강하게 유지하는데 꼭 필요한 물질입니다. 나이가 들면서 콘드로이친은 점점 감소하게 되면서 관절질환이나 노안 현상 등이 발생하게 됩니다. 부족한 콘드로이친을 보충해주면서 노년기에도 건강한 신체를 유지할 수 있는 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 관절 질환 대표적인 관절질환을 꼽는다면 무릎에 발생하는 관절염이 있습니다. 무릎의 뼈 사이에는 충격을 완충하는 연골이 있는데 나이가 들면서 점점 마모.. 2022. 12. 2.

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